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两个月篮球技术可以进步多少?求一个标准

楼主学生党,平时在学校经常被嘲笑菜,买了个加重球想趁着寒假狂练两个月 我暂时只会右手运球左手还不太会 上篮被人说软趴趴的会一点点变向 投篮命中率30-40吧 三分几乎没有 当然基础还是有的毕竟以前还是练过一点点 突破也不太搞得明白🤣🤣🤣身高170体重120

(我一定会去练的!!!不会因为进步不了多少或者大家说我不行而自暴自弃 我只是想要一个最高标准!!!)

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基础不就是运球和投篮吗,两个月吃饭睡觉上厕所都抱着球,每天投一个小时中投,一个小时弱侧球感训练,一个小时基础运球训练,一个小时体能训练,两个月下来至少你球场的对抗力能支持你的投篮和运球了,然后再慢慢多打比赛呗,不过……大兄弟,打球也就是图个乐子,一般般就行了又不是打职业,就算打得烂又如何呢?影响你吃饭吗?打得好又如何呢?打得越好,越容易伤,不如就跟着在球场锻炼一下就行啦

基础不就是运球和投篮吗,两个月吃饭睡觉上厕所都抱着球,每天投一个小时中投,一个小时弱侧球感训练,一个小时基础运球训练,一个小时体能训练,两个月下来至少你球场的对抗力能支持你的投篮和运球了,然后再慢慢多打比赛呗,不过……大兄弟,打球也就是图个乐子,一般般就行了又不是打职业,就算打得烂又如何呢?影响你吃饭吗?打得好又如何呢?打得越好,越容易伤,不如就跟着在球场锻炼一下就行啦

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基础不就是运球和投篮吗,两个月吃饭睡觉上厕所都抱着球,每天投一个小时中投,一个小时弱侧球感训练,一个小时基础运球训练,一个小时体能训练,两个月下来至少你球场的对抗力能支持你的投篮和运球了,然后再慢慢多打比赛呗,不过……大兄弟,打球也就是图个乐子,一般般就行了又不是打职业,就算打得烂又如何呢?影响你吃饭吗?打得好又如何呢?打得越好,越容易伤,不如就跟着在球场锻炼一下就行啦

我天生好强好胜咋办🐶 反正也自知天赋不够 目标就是当地野球场大腿🐶🐶

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这个不好说,苦练了肯定会进步,反正疫情期间都在练球,之后实战时发现实力又变强了点,反正要针对性练习,把自己的招式反复练

这个不好说,苦练了肯定会进步,反正疫情期间都在练球,之后实战时发现实力又变强了点,反正要针对性练习,把自己的招式反复练

基础不就是运球和投篮吗,两个月吃饭睡觉上厕所都抱着球,每天投一个小时中投,一个小时弱侧球感训练,一个小时基础运球训练,一个小时体能训练,两个月下来至少你球场的对抗力能支持你的投篮和运球了,然后再慢慢多打比赛呗,不过……大兄弟,打球也就是图个乐子,一般般就行了又不是打职业,就算打得烂又如何呢?影响你吃饭吗?打得好又如何呢?打得越好,越容易伤,不如就跟着在球场锻炼一下就行啦

基础不就是运球和投篮吗,两个月吃饭睡觉上厕所都抱着球,每天投一个小时中投,一个小时弱侧球感训练,一个小时基础运球训练,一个小时体能训练,两个月下来至少你球场的对抗力能支持你的投篮和运球了,然后再慢慢多打比赛呗,不过……大兄弟,打球也就是图个乐子,一般般就行了又不是打职业,就算打得烂又如何呢?影响你吃饭吗?打得好又如何呢?打得越好,越容易伤,不如就跟着在球场锻炼一下就行啦

我高考结束的暑假,参加了七天训练营,每天早10到下午3,练完之后自己产生了肉眼可见的技术飞跃

我高考结束的暑假,参加了七天训练营,每天早10到下午3,练完之后自己产生了肉眼可见的技术飞跃

我感觉这样好好练的话俩月能从小白变成野球场中高水平。。。前提是身体天赋也不错

我感觉这样好好练的话俩月能从小白变成野球场中高水平。。。前提是身体天赋也不错

我感觉这样好好练的话俩月能从小白变成野球场中高水平。。。前提是身体天赋也不错

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成不了,我去年寒假连暑假加上一学期一共八个月就这么练的,当然有时候偷懒了训练强度不能保证,但是回学校自然不是大腿。不过我天赋确实太平庸了🐶

成不了,我去年寒假连暑假加上一学期一共八个月就这么练的,当然有时候偷懒了训练强度不能保证,但是回学校自然不是大腿。不过我天赋确实太平庸了🐶

不是我浇你冷水,就当锻炼身体的活动就行了,别太投入,没必要。不打职业的就随便玩玩就好了。

不是我浇你冷水,就当锻炼身体的活动就行了,别太投入,没必要。不打职业的就随便玩玩就好了。

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不是我浇你冷水,就当锻炼身体的活动就行了,别太投入,没必要。不打职业的就随便玩玩就好了。

老哥谢谢你的好意 人就是要提高自己 我还是在这个假期好好练练吧 好不容易有一个爱好我想好好把握

老哥谢谢你的好意 人就是要提高自己 我还是在这个假期好好练练吧 好不容易有一个爱好我想好好把握

看你基础如何。看你的描述应该也是那种在旁人看来运球无比奇怪,上篮都没有把握乱扔板的那种。

1.练习红域外一步的投篮。2.练习接球垫步脚步+接投篮。3.练习两步上篮,起码冲过去能单手比较轻松放进的程度。

最近去打球,几乎都能看到一个人在那练球和打球。练球就会原地运来运去,运球时的脚步比平时走路的脚步幅度都小,一点突破威胁没有,又不会运球投篮。还偏偏不会无球。和他打过一次,不给球他,原地不动,防守也拉垮。给球他,就TM只会原地小碎步,看不见队友,只会运运就投,还不会运球衔接投篮,每次都大偏。打的吐血,关键是看见他时都能看见他在那原地运球练习。

看你基础如何。看你的描述应该也是那种在旁人看来运球无比奇怪,上篮都没有把握乱扔板的那种。

1.练习红域外一步的投篮。2.练习接球垫步脚步+接投篮。3.练习两步上篮,起码冲过去能单手比较轻松放进的程度。

最近去打球,几乎都能看到一个人在那练球和打球。练球就会原地运来运去,运球时的脚步比平时走路的脚步幅度都小,一点突破威胁没有,又不会运球投篮。还偏偏不会无球。和他打过一次,不给球他,原地不动,防守也拉垮。给球他,就TM只会原地小碎步,看不见队友,只会运运就投,还不会运球衔接投篮,每次都大偏。打的吐血,关键是看见他时都能看见他在那原地运球练习。

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